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2022-04-28 19:19:21 我要投訴
荷葉泡水有助于減肥，但是減肥不能夠單純的去靠某一種食物或者是喝茶達(dá)到減肥的效果，而是要通過健康的減肥方式，就是通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和戶外運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式，來達(dá)到減肥的效果，不要暴飲暴食，減少熱量的攝入，增加熱量的消耗，長期的這樣堅(jiān)持才能夠達(dá)到減肥的效果。
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