健康咨詢描述: 舌苔厚,中間有裂痕,兩邊有齒痕,大便2、3天一次,感覺(jué)拉不干凈,而且黏馬桶,臉頭油,脫發(fā),容易長(zhǎng)痘,下午之后下肢腫脹,正常食量,但肚子大,尤其是小肚子,鼓鼓囊囊,請(qǐng)問(wèn)綜合這些癥狀,是啥原因呢,需要吃藥調(diào)理嗎?需要的話用什么藥調(diào)理呢?
根據(jù)你描述的癥狀,這種情況是屬于亞健康狀態(tài),所以建議調(diào)整飲食習(xí)慣生活習(xí)慣,首先飲食上多吃青菜水果多喝水,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,而且保持睡眠充足,不要熬夜,還要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動(dòng),這種情況會(huì)逐漸改善的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
補(bǔ)脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽...[說(shuō)明書(shū)]
養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說(shuō)明書(shū)]
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