糖尿病患者如果病情穩(wěn)定的話可以吃枸杞,因?yàn)殍坭骄哂星鍩崦髂垦a(bǔ)腎的作用。但糖尿病患者盡量要少吃紅棗的,因?yàn)榧t棗的含糖量非常高,如果吃了有可能會(huì)加重糖尿病患者癥狀的,糖尿病的患者平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),另外飲食要忌口,少吃高糖的食物,多吃一些容易消化和清淡的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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