健康咨詢描述: 母親有高血壓,冠心病,父親血脂稠,臨界高血壓,母親長期服用降壓藥,服用這個魚油和卵磷脂怎么吃比較好,吃多少量
首先這種保健品不能夠代替藥品的,可以適當?shù)姆?,但是不要把它當成藥品來服用,平時的降血壓降血脂的藥物還需要繼續(xù)服用,注意合理飲食,不要勞累,不要吃辛辣刺激的食物,有什么不舒服及時去醫(yī)院面診一下。
你吃的這些應該是保健品,可以按說明書上的量吃就可以的,平時注意飲食清淡,低鹽低脂飲食,多吃水果蔬菜等含維生素多的食物,多吃纖維素高的食物,不要吃辛辣油膩的東西,多進行運動鍛煉。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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