大量運(yùn)動(dòng)頭暈眼花有時(shí)候
健康咨詢描述： 在學(xué)校做體能或者大清早跑早操跑步，跑完步，都會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花的問(wèn)題，平常走路走著走著也會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花，嚴(yán)重的話差點(diǎn)暈倒，不能大量運(yùn)動(dòng)，大量運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)這種情況，蹲下再站起來(lái)也會(huì)，每天都有。
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在劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈眼花，通常是由于體內(nèi)能量消耗過(guò)多，造成人體血糖過(guò)低或大腦供血供氧不足引起的?；颊咂綍r(shí)要注意休息，避免過(guò)度的熬夜，平時(shí)在飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食。
有時(shí)候不運(yùn)動(dòng)，在家也會(huì)，就躺著座起來(lái)就會(huì)頭暈，然后大清早起來(lái)就頭疼頭暈，特別天氣熱的時(shí)候
這種情況多考慮與腦供血不足或低血壓有關(guān)，患者平時(shí)要注意休息，保持足夠的睡眠。在飲食上要增加營(yíng)養(yǎng)。
腦供血不足會(huì)不會(huì)跟貧血有關(guān)
貧血和腦供血不足有一定的關(guān)系。如果貧血的話，可以多進(jìn)食一些含鐵豐富的食物如菠菜，大棗等。
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