男性不育保持良好生活習(xí)慣,不要吸煙飲酒,飲酒將會(huì)降低促性腺激素分泌,影響精子質(zhì)量。此期要多吃含鋅硒豐富食物,如海產(chǎn)品,牡蠣,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,及時(shí)查明不適的原因?qū)σ蛑委?
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