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2022-04-25 17:02:07
在懷孕初期可以吃一些杏仁兒，核桃，松子，開(kāi)心果，瓜子兒等堅(jiān)果類的食物，具有較高的熱量以及豐富的營(yíng)養(yǎng)，含有大量的氨基酸，在懷孕期間需要注意休息以及注意飲食結(jié)構(gòu)合理，保持情緒舒暢，避免出現(xiàn)情緒的波動(dòng)。
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