我16歲，現(xiàn)在是160cm，體重是110，正常嗎
保密 | 0個月 2022-04-25 09:54:18
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我16歲，現(xiàn)在是160cm，體重是110，正常嗎
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2022-04-25 11:10:01 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：女性標準體重的計算公式是(身高的厘米數(shù)-70)×60%，根據(jù)您的身高，（160-70）乘以60%=54公斤，也就是108斤，上下浮動10%都屬于正常體重，您的體重110斤是正常的，16歲正是長身體的階段，平日注意飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配，不要偏食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白富含維生素食物，多吃蔬菜水果。
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