健康咨詢描述: 昨天剛鍛煉手臂,剛開始不痛,后來有點(diǎn)點(diǎn)酸,到今天早上就很痛了
劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)有疼痛不能彎曲的癥狀,是過度勞累肌肉損傷引起的癥狀,可以外用云南白藥氣霧劑治療,多休息,就可以逐漸恢復(fù)正常,近期不能干重活,不要進(jìn)行力臂運(yùn)動(dòng)。
有可能是由于運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致肌肉疲勞而出現(xiàn)的癥狀,有可能還會(huì)出現(xiàn)有疼痛活動(dòng)障礙等情況的,一般這個(gè)主要是口服一些非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物,比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊,最好還是要到醫(yī)院做相關(guān)體格檢查和放射檢查,明確診斷也可以做物理因子療法治療。
有可能是屬于關(guān)節(jié)有勞損,也有可能是關(guān)節(jié)發(fā)炎而出現(xiàn)的癥狀,具體還要到醫(yī)院做放射檢查,比如拍X光片檢查,有利于明確診斷,一般這個(gè)暫時(shí)可以用熱毛巾熱敷,還可以做下按摩,有利于改善癥狀,也可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物,比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊。
以上是對“手臂彎舉不能彎舉完全,痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你的手臂不能自有彎曲的情況,有可能是鍛煉的時(shí)候拉傷了,建議可以及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行面診檢查一下為妥,生活作息規(guī)律,不要熬夜勞累過度了,不要?jiǎng)×一顒?dòng),適當(dāng)休息一下,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,戒食辛辣
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