老年人鍛煉強(qiáng)度方面要注意哪些
保密 | 0個(gè)月 2022-04-25 01:49:03
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健康咨詢描述： 老年人鍛煉強(qiáng)度方面要注意哪些
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2022-04-25 07:16:38 我要投訴
根據(jù)老人的身體在鍛煉提示過(guò)程中要適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，促進(jìn)身體的，增強(qiáng)體質(zhì)的一種調(diào)理措施和方案，比如慢走，游泳爬山等鍛煉方案不建議過(guò)度活動(dòng)和鍛煉，避免對(duì)身體消耗過(guò)度，身體損傷的臨床情況。
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