健康咨詢描述: 頭痛不舒服,干點(diǎn)活背痛,睡覺耳朵響。頭昏昏沉沉,沒精神。肩胛骨縫處疼難受,脖子,頭這一塊都不對勁。
出現(xiàn)這種情況,考慮和平時運(yùn)動量比較少,抵抗力低下也有一定的關(guān)系,如果癥狀不嚴(yán)重,平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),飲食也要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃維生素,蛋白質(zhì)含量高的食物能夠預(yù)防反復(fù)感冒
你的頭頸部有多種病變,多種癥狀,那你要做些檢查,例如,檢查頸椎CT看看有沒有椎間盤膨出或者突出的情況?另外就是你的抵抗力比較差,應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)??诜核幬锶鐝?fù)方阿膠漿,心血康口服液,六味地黃丸等藥物。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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