如果皮膚長痤瘡的話,盡量不要抽煙,抽煙會使皮膚痤瘡更加嚴重,平時一定要戒煙戒酒,忌食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,在飲食方面最好是以清淡為主,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,可以使皮膚痤瘡恢復的快。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關,在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結合,保持精神愉快。這樣可預防此病的發(fā)生。
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