健康咨詢描述: 最近總是愛(ài)生氣,聽(tīng)著一句話就能生氣,跟別人聊天聊著聊著也能生氣,心情不穩(wěn)定,胸口感覺(jué)壓氣,悶悶的,
最近容易生氣這種情況,建議平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè)多與家人朋友交流,而且適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動(dòng),不要總生氣,因?yàn)樯鷼獯_實(shí)對(duì)身體健康有不良的影響,一定要心胸開(kāi)闊,凡事要想得開(kāi),有利于身心健康。
這種情況證明你心胸不是太寬闊,另外有沒(méi)有輕度的抑郁導(dǎo)致的這些癥狀,只要拍胸片和心電圖檢查沒(méi)有問(wèn)題,就沒(méi)有器質(zhì)性的病變,只有自我調(diào)整情緒,放松緊張的心情,學(xué)會(huì)寬容別人也放過(guò)自己,只有這樣才能夠活得不痛苦。
這個(gè)年齡生氣,情緒不穩(wěn)定,可能和內(nèi)分泌激素有很大的關(guān)系,內(nèi)分泌激素不平衡不穩(wěn)定,那么應(yīng)該自己調(diào)節(jié)好心態(tài),有什么事情多和家人或者朋友溝通。檢查心電圖胸部CT,如果沒(méi)有什么問(wèn)題,可以口服逍遙丸,開(kāi)胸順氣丸,舒肝丸等這些藥物。
以上是對(duì)“愛(ài)生氣胸口總壓著一口氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚(yú)肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書(shū)]
本品消積化滯,行氣止痛。用于氣郁食滯所致的胸脅脹...[說(shuō)明書(shū)]
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