健康咨詢描述: 失眠一整晚睡不著,好久了,焦慮白天也焦慮都睡不著,感覺自己現(xiàn)在好丑,我想好,買了中藥喝也不好,吃什么都沒胃口,胸悶,黑眼圈嚴重,無力
嚴重失眠,耳鳴,口干口苦,手腳心發(fā)熱,有可能是腎陰虛造成的。失眠是因為精神過于緊張,壓力比較大導(dǎo)致的肝火旺盛也會影響到睡眠,可以服用牛黃解毒片,適當?shù)脑黾芋w育鍛煉,分散注意力。
你好,從以上情況來看,主要表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量下降,入睡困難,焦慮不安,白天也有明顯的焦慮癥狀,感覺對自己的容貌不滿意,口服中藥效果也欠佳,胃口下降,胸悶乏力,這種情況需要考慮,可能是焦慮抑郁狀態(tài),建議必要時可以去當?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診接受心理評估
感覺失眠嚴重而且很難受,感覺生活無光已經(jīng)好久了,也焦慮,像這種你可能存在著抑郁和焦慮,最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的面診才好確診,以便及時的對癥治療,單純的吃中藥可能有一定的作用,但是最好還是讓專業(yè)的醫(yī)生給你治療。
以上是對“失眠嚴重難受感覺生活無光”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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