檢測(cè)疲勞度可以通過疲勞試驗(yàn),第二個(gè)是維生素h檢測(cè),第三也可以通過測(cè)定心率呼吸分析法等等,建議您平時(shí)多休息適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免出現(xiàn)過度勞累的情況,尤其是要保證每天8~10個(gè)小時(shí)的充足的睡眠時(shí)間。
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