月經(jīng)期乏力怎么調(diào)理好呢
保密 | 0個(gè)月 2022-04-22 14:03:28
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健康咨詢描述： 月經(jīng)期乏力怎么調(diào)理好呢
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2022-04-22 14:27:49 我要投訴
月經(jīng)期間的話，這種情況最主要的就是注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激涼的冰鎮(zhèn)的東西，還有一點(diǎn)就是可以，到時(shí)候用熱水袋敷敷肚子，喝點(diǎn)紅糖水，盡量的還是以多注意休息為主，盡量夜里就不要熬夜，建議保證早睡早起，保證睡眠個(gè)小時(shí)
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