產(chǎn)后身體乏累，覺很多。

      產(chǎn)后身體乏累。沒有精神嗜睡。這種情況有可能是神經(jīng)衰弱?？梢缘结t(yī)院復(fù)查身體。平時要注意保持心情愉快，均衡營養(yǎng)，充足睡眠，適量運動。經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運動。家里要多幫你帶帶孩子，要讓你保證充足睡眠。

      你產(chǎn)后感覺乏累，睡覺比較多，主要是可能帶孩子。比較的疲勞等原因?qū)е碌?，而且春季本來可能比較困乏，但是你需要去醫(yī)院做個全面的健康查體，先排除下疾病的原因，如果各項檢查都是沒有問題的，那你就養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，而且醒來以后多做一些戶外活動，使自己大腦保持清醒。

      目前存在一些睡眠問題或者軀體不適癥狀。例如睡眠增加，身體乏力。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如過度壓力或者是不良情緒的影響，有些可能與生理因素有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁障礙等，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
      以上是對“產(chǎn)后身體乏累，覺很多?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！