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才18歲就有好多白頭發(fā)，女生真的好苦惱，不得不染頭

女 | 18歲 2022-04-21 10:58:50 1人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述： 我自己有好多白頭發(fā)，爸爸也有很多，這是不是存在遺傳因素，小時候是后腦勺和側邊長，現在頭頂也有很多，有沒有什么藥物或者方法可以抑制長白頭發(fā)？

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劉青云 中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長濕疹，痤瘡，黃褐斑，帶狀皰疹等疾病的治療。
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2022-10-28 14:50:48 我要投訴

      18歲出現好多白頭發(fā)，有可能是遺傳因素，也有可能是因為平時生活中的學習以及飲食不當，營養(yǎng)物質缺乏，或者精神負擔，心情不好等多方面的原因，盡可能的多吃一些水果和青菜，多補充身體的膳食纖維，平時也可以吃一些黑芝麻，黑豆進行緩解，還要保證每天8小時以上的充足睡眠，不能熬夜，必要的時候可以通過一些枸杞，何首烏以及紅棗進行調理改善。

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