跖骨骨折,想要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,首先可以考慮進(jìn)行屈伸功能鍛煉,一般是腳趾的屈伸活動(dòng),另外,最重要的是踝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉,活動(dòng)達(dá)到一定的角度,就可以避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的情況,這種鍛煉要選擇骨折,有一定愈合時(shí)才能夠進(jìn)行,骨折完全愈合需要三個(gè)月的時(shí)間,所以三個(gè)月才可以走路運(yùn)動(dòng)承重,
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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