體脂率計(jì)算感覺(jué)不合理
健康咨詢描述： 我沒(méi)病，就是計(jì)算體脂率的時(shí)候感覺(jué)離譜，19歲，體脂率不到13，很離譜
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目前這個(gè)指標(biāo)主要是用來(lái)確認(rèn)是否是肥胖或者是否是偏瘦弱，如果你身體比較瘦弱的話，通常這個(gè)指標(biāo)會(huì)偏低，如果身體比較胖的話，通常這個(gè)指標(biāo)會(huì)偏高，不知道你身體是偏重還是偏瘦呢？
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目前的情況不要過(guò)于擔(dān)心，這種情況有可能是吃的過(guò)少，比較偏瘦，也有可能是經(jīng)常喜歡吃蔬菜水果，清淡的食物比較多，也有可能是經(jīng)常鍛煉脂肪消耗過(guò)多，所以就會(huì)出現(xiàn)種現(xiàn)象，只要沒(méi)有出現(xiàn)身體異常的現(xiàn)象，就不要擔(dān)心，平時(shí)可以多吃一些肉類的食物。
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