八歲孩子缺鈣怎么補(bǔ)

保密 | 0個(gè)月 2022-04-19 12:12:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：八歲孩子缺鈣怎么補(bǔ)

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焦鳳鶴崗市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病及各種疑難病的診治具有豐富經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友：25418

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2022-04-19 12:24:49 我要投訴

八歲孩子缺鈣，如果不是很?chē)?yán)重的話，建議平時(shí)日常多給孩子吃一些含鈣量高的食物，比如雞蛋，牛奶，魚(yú)肉，蝦皮，海帶，紫菜，瘦肉，白菜，菠菜，西蘭花，胡蘿卜，西紅柿。排骨等等，同時(shí)也要多吃一些新鮮的水果，充孩子里體需求，不要出現(xiàn)挑食，厭食的情況。同時(shí)日常也要注意少量多餐，適當(dāng)?shù)膸Ш⒆舆M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，有助于鈣的吸收。必要情況下可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些鈣劑來(lái)進(jìn)行改善治療。