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長(zhǎng)得太瘦,怎么吃都吃不胖,怎么辦啊?

女 | 22歲 2022-04-19 11:53:16 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 身高158體重46,看著特別瘦,像沒(méi)有發(fā)育的小孩一樣。從來(lái)沒(méi)有控制飲食,甜食和肉類(lèi)每天都吃很多。父母也都瘦,但還算正常。我是看著太瘦了怎么吃都吃不胖,想長(zhǎng)胖點(diǎn),想像個(gè)成年女人那樣的體型,請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么辦?

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孫芳
孫芳 九江市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng),心血管系統(tǒng),泌尿系統(tǒng),消化系統(tǒng)等常見(jiàn)病的 幫助網(wǎng)友:2437
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2022-04-19 12:04:53 我要投訴

      這種情況下,如果機(jī)體健康狀態(tài)良好的話,是沒(méi)有什么辦法來(lái)調(diào)節(jié)的,像這種吃得多但是也長(zhǎng)不胖是因?yàn)榛A(chǔ)代謝率比較高,就是平時(shí)消耗的比較多,比如比較容易出汗,它就是一個(gè)熱量消耗的過(guò)程。有可能會(huì)在懷孕分娩以后,出現(xiàn)機(jī)體代謝的改變。

王晶
王晶 武漢市第四醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,肝硬化,食管炎,便秘,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:28270
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2022-04-19 12:11:07 我要投訴

      根據(jù)你現(xiàn)在所描述的情況,如果是身材偏瘦的情況下,并且有吃過(guò)不胖的話,要考慮可能是由于脾胃不和所引起的,再或者是因?yàn)橛邢涣?,吸收不好也要考慮可能是由于有蛔蟲(chóng)或者是機(jī)體代謝率比較高所導(dǎo)致的這種情況,平時(shí)建議可以多吃一些高蛋白質(zhì)以及高熱量的食物。

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