焦慮，胸悶氣短，心悸，呼吸不暢睡不了覺

      你好，出現(xiàn)有胸悶氣短的情況，建議您最好還是先做一個心臟檢查是否有無心臟原因以后再進行后續(xù)治療的，但是如果是有焦慮癥的情況，也不排除會引起出現(xiàn)有這些癥狀。建議你最好還是做一個24小時心電監(jiān)測，針對于后期的恢復生活能力比較好的。
      

      如果你有一些過度的焦慮胸悶氣短，呼吸不暢，考慮就是由于這個精神方面有一定的關系，所以你說你需要注意鍛煉，不要有過多的心理壓力，如果你過度的焦慮，這種情況就會加重病情，建議您還是及時的去心理咨詢，并且口服一些藥物。
      

      21歲的年齡，如果出現(xiàn)焦慮胸悶，氣短心悸，呼吸不暢睡不著覺，對于這種情況來說，首先要根據(jù)心理上進行有效的疏導，多運動保持愉悅的心情，適當?shù)目梢越幼“采裱a腦液等調節(jié)神經(jīng)的藥物來緩解病情。
      
      以上是對“焦慮，胸悶氣短，心悸，呼吸不暢睡不了覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！