健康咨詢描述: 每天都掉很多頭發(fā)發(fā)際線一直后移很嚴(yán)重我改怎么辦
出現(xiàn)掉頭發(fā)嚴(yán)重,平時(shí)要對(duì)生活方式進(jìn)行調(diào)整,保證充足睡眠,不能熬夜,保證清淡飲食,不要食用一些辛辣油炸等刺激性食物,避免煙酒,避免暴飲暴食,要保證清淡規(guī)律的飲食習(xí)慣,多補(bǔ)充身體的維生素和一些微量元素,可以使用生姜對(duì)毛囊處局部摩擦,促進(jìn)毛發(fā)再生。
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