孕婦尿失禁患者可以考慮做一些運(yùn)動來進(jìn)行鍛煉,但是有可能會造成流產(chǎn)的情況所以一般還是要慎重。可以等分娩以后做凱格爾運(yùn)動增加盆底肌的收縮能力改善尿失禁。建議患者孕期要放松心情,多做一些有益于身心健康的活動。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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