健康咨詢描述: 做人要謹(jǐn)慎,可是當(dāng)有人威脅恐嚇自己時(shí),一味地謹(jǐn)慎不知道反抗,那謹(jǐn)慎還好嗎?
你放不下,老是胡思亂想。如果真的有人威脅或者是恐嚇你,你一定要學(xué)會(huì)反抗,現(xiàn)在是法制社會(huì),學(xué)會(huì)用法律來保護(hù)自己,你可以采用報(bào)警也可以告訴自己的父母或者是老師。但是首先自己要做到,不惹事不怕事。
總是出現(xiàn)這種胡思亂想的情況,這個(gè)應(yīng)該是出現(xiàn)了有這種精神焦慮以及出現(xiàn)這種輕度抑郁癥的表現(xiàn),最好的方式還是通過藥物調(diào)理,比如說可以使用安神補(bǔ)腦液或者是使用解郁丸來調(diào)理一段時(shí)間,看一下身體癥狀,平時(shí)要多跟人溝通交流,達(dá)到有效的調(diào)理。
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