眼睛困乏，但思緒清晰

男 | 21歲 2022-04-17 20:56:27 3人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：眼睛困乏但是不是很想睡覺，考研在即感覺還能學(xué)更多的東西，但是就是眼睛疼得不行，感覺必須一直閉著才能緩解一點(diǎn)

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2022-04-18 08:59:49 我要投訴

你好，你描述的這種情況估計(jì)與睡眠不足和用眼過度有關(guān)系，可以按時點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液配合熱敷按摩眼睛，一定要注意眼睛休息避免勞累熬夜，多戶外活動適當(dāng)體育鍛煉，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素！

朱云喜馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 白內(nèi)障，青光眼，眼底病，淚道疾病，眼整形等幫助網(wǎng)友：15344

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2022-04-18 09:06:42 我要投訴

建議注意勞逸結(jié)合，避免長時間熬夜，需要保證充足睡眠，每天堅(jiān)持做眼保健操，眼膜，熱敷促進(jìn)眼部癥狀，得到改善恢復(fù)治療的關(guān)鍵是多注意休息。放松心情，避免焦慮緊張。

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田英利辛集市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長眼科眼表疾病，比如青光眼、白內(nèi)障、眼底病等。幫助網(wǎng)友：19290

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2022-04-18 09:00:53 我要投訴

你好，從癥狀看考慮眼部炎癥、視疲勞、干眼情況，建議不要熬夜及長時間疲勞用眼，需要間斷休息，少看電子產(chǎn)品，保證充足的睡眠，早睡早起，如果有分泌物，需要規(guī)律滴用抗生素眼藥水，晚睡前涂抗生素眼膏治療，必要時到醫(yī)院眼科查看。
以上是對“眼睛困乏，但思緒清晰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！