男性朋友平時要保持適當?shù)倪\動運動,可以保持健康的體力。要多吃一些蔬菜水果和海產(chǎn)品。并定期攝入動物肝臟。定期體檢這種疫苗。接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病。要保持生殖器的健康和衛(wèi)生。盡量避免穿過緊。透氣性差的褲子。養(yǎng)成良好的生活習慣。避免久坐沙發(fā)。體力勞動和休息要適度。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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