經(jīng)常會無故哭，近期晚上出現(xiàn)耳鳴
健康咨詢描述： 獨處時會無緣無故的哭，哭完了也不知道因為啥哭，試過跟家長或者老師，朋友溝通，但一聊起這個話題就會哭，沒有原因，還有在談到家里老人的時候也忍不住哭（老人健在）身邊人都很關(guān)心我，但是我真的不知道為什么會這樣，我也管不住自己哭，就只能是不想事情把人放空，但我這樣就聽不進課了，所以就一直沒怎么放松過，只能周末離校晚上去公園哭，但是不能解決問題，已經(jīng)持續(xù)兩個多月了，半個月前開始晚上不到十二點完全睡不著，還有耳鳴，聲音有點大，就是那種嗡嗡響，晃晃頭聲音會變小一會兒又變大了 謝謝答疑！非常感謝！
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經(jīng)常哭，而且出現(xiàn)這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱以及壓力過大所造成的這種情況，這個哭也是代表緩解心情壓力的一種表現(xiàn)形式，所以說這個不用過于的擔(dān)心，另外就是平時要加強一下與家人之間的情感溝通交流，提升自我的心理素質(zhì)，另外也可以使用一段時間的中藥調(diào)理，比如說七葉安神片。
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病情分析：
你好，你最近在獨處的時候總會哭泣，你覺得沒有找到原因。同時你又說你在學(xué)習(xí)上一直沒有放松過。有沒有可能你學(xué)業(yè)上的壓力是導(dǎo)致你情緒低落的主要原因呢？還有因為壓力導(dǎo)致你睡眠質(zhì)量下降，更加進一步導(dǎo)致了你的焦慮恐慌。建議你可以稍稍調(diào)整一下對自己的要求，降低對未來的期待。同時多做一些運動，多和朋友互動，多到戶外曬曬太陽，呼吸新鮮的空氣，來緩解你的焦慮
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在是16歲，目前就讀高一嗎？高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏和初中還是有很大區(qū)別的，找好你自己的節(jié)奏，和自己相差不多的優(yōu)秀生做對比，會讓你的壓力降低，從而讓你有機會來調(diào)整。如果自己調(diào)整有困難，建議去醫(yī)院心理科用藥調(diào)整。祝你早日恢復(fù)明媚的笑容
疾病百科| 耳鳴
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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