運(yùn)動過度，腹部牽扯痛，近期要來月經(jīng)

      這種情況首先注意休息，避免過度運(yùn)動可以口服一些止痛的藥物，比如洛索洛芬鈉膠囊，可以使用3到5天，另外，還可以進(jìn)行一些局部的理療熱敷，同時多喝些溫?zé)岬乃龠M(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，促進(jìn)恢復(fù)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)木植堪茨?

      這種情況首先應(yīng)該注意腹部的保暖，避免受涼，不建議進(jìn)行任何體育鍛煉，最好是臥床休息，可以熱水袋熱敷腹部，觀察一下癥狀是否緩解，如果快要來月經(jīng)，不建議盲目服用藥物，如果癥狀加重，建議及時去醫(yī)院就診