目前哺乳期，追奶，麻煩幫我看一下舌頭

女 | 26歲 2022-04-15 00:01:13 1人回復(fù) 來(lái)自伊犁哈薩克自治州

健康咨詢描述：您好醫(yī)生，寶寶八個(gè)多月，感覺(jué)奶不夠他喝了，上次他生了個(gè)病，我感覺(jué)奶水不多了，如何追奶呢？還有幫我看一下我的舌頭，是因?yàn)槲夷c胃不好導(dǎo)致的么

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2022-04-15 08:24:14 我要投訴

看圖片的話脾虛，但不是特別的明顯，保持心情舒暢規(guī)律作息時(shí)間，營(yíng)養(yǎng)要均衡，奶水不多的話可以多喝一些湯湯水水，像鯽魚(yú)湯或者是豬蹄子燉湯，這些都可以下奶，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)黑芝麻白芝麻一類的，另外還要注意，春季注意多喝溫開(kāi)水，多吃青菜水果，防止出現(xiàn)上火，以免對(duì)寶寶造成影響。