背部微微刺痛一個(gè)星期了
健康咨詢描述： 最近背部這塊位置，一直感覺(jué)不對(duì)。正常挺直走路沒(méi)事，但是一到辦公室坐下辦公就感覺(jué)不舒服，疼也不是很疼。就是很不自然。包括在家洗碗的時(shí)候也是有些刺痛。 請(qǐng)問(wèn)是怎么了。
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這種情況考慮是長(zhǎng)期久坐和彎腰動(dòng)作引起的，腰背部筋膜炎或者是腰椎曲度不良，一些腰肌勞損的情況，可以外用一些中藥貼膏，比如通遼祛痛膏，可以口服一些非甾體抗炎藥，比如塞來(lái)昔布，可以口服腰痛寧緩解癥狀，避免彎腰我就做的動(dòng)作
出去運(yùn)動(dòng)能緩解嗎？還是要平躺
這種情況要求平躺休息一下，不建議運(yùn)動(dòng)，越是運(yùn)動(dòng)疼痛越是明顯
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根據(jù)你的描述情況考慮，腰背肌肉痛，可能是腰背勞損導(dǎo)致，可以熱敷理療，微波治療，射頻治療，外敷扶他林軟膏止痛對(duì)癥用藥治療，腰背肌功能鍛煉，小燕飛鍛煉，清淡飲食，有什么不清楚可以咨詢我們。
您好，根據(jù)你的描述，你腰背部這個(gè)位置考慮是脊柱韌帶炎，和坐姿姿勢(shì)等有關(guān)系，您可通過(guò)熱敷、烤燈烤，扶她林軟膏外用，吃塞來(lái)昔布膠囊一片一天兩次，和盤龍七片一天三次，每次兩片對(duì)癥治療，必要時(shí)到醫(yī)院做超短波及激光等物理治療后，可緩解你的癥狀。
以上是對(duì)“背部微微刺痛一個(gè)星期了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
這個(gè)可以自愈嗎？平時(shí)多運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有用
最好用點(diǎn)藥膏，用吲哚美辛貼或是氟比洛芬貼
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