膝關(guān)節(jié)韌帶損傷術(shù)后怎么恢復(fù)
保密 | 0個(gè)月 2022-04-14 09:10:27
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健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷術(shù)后怎么恢復(fù)
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2022-04-14 10:26:03 我要投訴
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷之后，短期內(nèi)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹苿有菹ⅲg(shù)后允許的狀態(tài)下，要盡早的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，主要是在床上進(jìn)行高抬腿以及踝關(guān)節(jié)的踝部訓(xùn)練，膝關(guān)節(jié)進(jìn)行屈伸活動，恢復(fù)關(guān)節(jié)的運(yùn)動范圍，避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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