健康咨詢描述: 可能因?yàn)槲业男愿癜?,走路總感覺不自然,總覺得別人在看我,現(xiàn)在明天都要走路去上班,好煩,跟自己說放輕松之類的也沒多大用。不知道怎么辦
像你所說的這種情況,其實(shí)就是性格原因所造成的懶惰,這個(gè)平時(shí)的話還是要加強(qiáng)一下身體的體質(zhì)鍛煉,而且需要提升一下自身的心理素質(zhì),另外要積極的去做自己想做的事情,轉(zhuǎn)移這種發(fā)懶惰的注意力。
因?yàn)閭€(gè)人性格的問題走路不自然,像這種情況主要是你太在意周圍的人對你的看法了,建議你去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診,可以做心理治療,作為你自己不要老是去關(guān)注這些事情,更不要去關(guān)注周圍人,因?yàn)榇蠹叶加凶约旱氖虑樽?,根本沒有人注意到你的,是你自己過于的敏感。
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