膝關(guān)節(jié)軟組織損傷至2年多

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是單純的軟組織損傷，一般2-3周即可自愈；如果合并了側(cè)副韌帶或交叉韌帶等重要韌帶的輕度損傷，經(jīng)過(guò)制動(dòng)休養(yǎng)，雖然不給予活血化瘀藥物治療及烤電等物理治療，6-8周也能夠自愈

      膝關(guān)節(jié)軟組織損傷這么長(zhǎng)時(shí)間。建議你首先要平時(shí)做好保衛(wèi)。比如勞累或者運(yùn)動(dòng)過(guò)后，都需要局部按摩熱敷。最好就在沒(méi)有勞累之前就停止運(yùn)動(dòng)。注意休息，盡量減少有劇烈的運(yùn)動(dòng)。不然的話會(huì)反反復(fù)復(fù)的隱痛。必要時(shí)候可以經(jīng)過(guò)按摩，針灸，封閉針注射等方法。

      左膝關(guān)節(jié)摔傷后導(dǎo)致軟組織損傷，如果沒(méi)有很好的休息，那么恢復(fù)的時(shí)間就比較長(zhǎng)，由于你的勞動(dòng)力度比較大，所以會(huì)一直感覺(jué)到疼痛，沒(méi)有很好的治療方法，只有多注意休息，減少局部的活動(dòng)量，平時(shí)可以用熱敷，然后外用云南白藥噴霧劑涂抹能夠減輕疼痛。
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)軟組織損傷至2年多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的問(wèn)題就是因?yàn)橥鈧鬀](méi)有恢復(fù)好才留下的這個(gè)癥狀，也就是只是后遺癥，現(xiàn)在一直疼痛，問(wèn)你有沒(méi)有去醫(yī)院做一個(gè)復(fù)查？看看什么情況，比如說(shuō)有沒(méi)有形成瘢痕？有沒(méi)有粘連？有沒(méi)有炎癥？然后再綜合考慮治療措施呀？