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膝關(guān)節(jié)損傷怎么鍛煉腿部肌肉

保密 | 0個(gè)月 2022-04-13 19:40:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 膝關(guān)節(jié)損傷怎么鍛煉腿部肌肉

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魏琛
魏琛 河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2022-04-13 20:13:35 我要投訴

      膝關(guān)節(jié)損傷種類(lèi)很多,如果合并半月板損傷還是要盡可能的嚴(yán)格休息,避免進(jìn)行早期的體育活動(dòng)運(yùn)動(dòng),單純進(jìn)行直腿抬高鍛煉進(jìn)行改善肌肉恢復(fù),如果合并交叉韌帶的損傷和撕裂斷裂,需要考慮進(jìn)行局部支具固定恢復(fù)

疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷

掛號(hào)科室:骨傷科

溫馨提示:
無(wú)特殊預(yù)防方式,盡量避免外傷,同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

    膝關(guān)節(jié)損傷常見(jiàn)于體育運(yùn)動(dòng)中的接觸性或非接觸性損傷,包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷(兩者常合并發(fā)生)、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:運(yùn)動(dòng)員或膝關(guān)節(jié)相關(guān)勞力工作人群 常見(jiàn)癥狀:膝關(guān)節(jié)間隙彈響和疼痛、不能屈膝、膝關(guān)節(jié)腫[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:西藥治療、手術(shù)治療、中藥治療
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