健康咨詢描述: 178128斤常年熬夜一年里有78個月都在喝酒白天睡覺晚上工作現(xiàn)在身體特別不協(xié)調(diào)肚子特大怎么辦
根據(jù)你的描述,考慮是由于不良的生活習(xí)慣引起的,想要改善現(xiàn)狀,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免熬夜,飲食要以清淡、易消化為主,減少飲酒,每天保證一定量的運(yùn)動。必要時可服用中藥來調(diào)理。
什么運(yùn)動呢
很多運(yùn)動都可以,比如跑步、游泳這些都可以的呀
在運(yùn)動期間喝酒會影響嗎
最好不要喝酒,喝酒也會導(dǎo)致肚子變大。
經(jīng)常喝酒、飲食不規(guī)律會引起腹部脂肪堆積出現(xiàn)啤酒肚的癥狀,建議注意清淡飲食,不要喝酒,可以配合仰臥起坐改善腹部大的癥狀。經(jīng)常喝酒建議到醫(yī)院常規(guī)的檢查一下肝臟,防止酒精肝。
脂肪堆積可以去抽脂嗎?
最好是運(yùn)動減肥。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線