健康咨詢描述: 我最近經(jīng)常感冒,一感冒就犯困,每天昏昏沉沉的沒有精神
你好,根據(jù)你的情況,如果經(jīng)常感冒的話,應該是個人體質(zhì)虛弱,免疫力低的原因。容易犯困是感冒以后身體抵御機制在和病毒做斗爭,所以會導致身體比較困容易出現(xiàn)瞌睡。建議加強身體鍛煉,避免熬夜,保證睡眠充足,同時也可搭配服用一些增強免疫力的產(chǎn)品,如天美健乃捷爾初乳素膠囊,含20%的免疫球蛋白,可以提高免疫力。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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