怎么防止耳鳴的小妙招

保密 | 0個(gè)月 2022-04-12 04:59:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：怎么防止耳鳴的小妙招

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姚可青聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)耳性眩暈、突發(fā)性聾,慢性咽炎,喉炎,咽炎,慢性扁幫助網(wǎng)友：32845

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2022-04-12 05:18:23 我要投訴

在生活當(dāng)中一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠時(shí)間，而且要調(diào)整好自己的情緒，不要過(guò)度的急躁和焦慮，減少在噪音當(dāng)中暴露，也不要經(jīng)常的佩戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。

疾病百科| 耳鳴

掛號(hào)科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

耳鳴（Tinnitus）又稱(chēng)神經(jīng)性耳鳴，中醫(yī)上稱(chēng)為聊啾，耳嘯，是一種在沒(méi)有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發(fā)生于聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的一種錯(cuò)覺(jué)，是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>