韌帶損傷陳舊傷的患者應(yīng)該到醫(yī)院查明有沒有出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況,如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)需要進(jìn)行手術(shù)治療,如果關(guān)節(jié)比較穩(wěn)定,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服活血化瘀藥物和止痛藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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