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緩解焦慮癥吃什么食物

保密 | 0個(gè)月 2022-04-10 21:44:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 緩解焦慮癥吃什么食物

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友：75552稱(chēng)贊：3
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2022-04-11 06:58:04 我要投訴

      焦慮癥的患者在飲食上沒(méi)有嚴(yán)格的限制。普通的飲食就可以的，在出現(xiàn)焦慮的時(shí)候盡量的不要用食物來(lái)緩解，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，找一些自己喜歡做的事情來(lái)緩解焦慮的情緒，比方說(shuō)你可以聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)，看看搞笑的視頻，或者去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等，因?yàn)榻箲]癥狀出現(xiàn)如果反復(fù)的用飲食緩解焦慮，有可能會(huì)造成一些軀體的疾病，比方說(shuō)糖尿病等或者是脂肪肝過(guò)度的肥胖。

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書(shū)]

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