臉上之前被自己撓了一下，到?jīng)]有出血就有一道小凸起

      目前出現(xiàn)的這種狀況一般情況下盡量保持局部避免沾水等狀況，如果有額外擔(dān)心，可以選擇碘伏進(jìn)行局部的消毒，正常情況下不會造成一些有疤痕的情況，建議近期飲食以清淡為主。建議平時要格外注意做好防護(hù)工作

      這種情況一般應(yīng)該沒什么太大影響，可以局部的涂抹點(diǎn)蘆薈膠，平時盡量是注意不要吃帶有刺激性的食物，一般的過幾天應(yīng)該逐漸的也就能夠消退，可能就是皮膚表淺的部位有被抓傷的痕跡。

      這種輕微的損傷，適當(dāng)?shù)某孕├钡囊矝]有影響，還是需要加強(qiáng)日常護(hù)理，注意防曬，避免使用護(hù)膚品。多吃些新鮮果蔬，清淡飲食是有利于恢復(fù)的。避免過于刺激性的食物。
      以上是對“臉上之前被自己撓了一下，到?jīng)]有出血就有一道小凸起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀，局部的損傷是很輕微的。并沒有出血，說明只是皮膚的角化層損傷。這種情況下吃一些微辣的食品是不要緊的，對皮膚不會有太大影響。建議你每日堅(jiān)持局部用碘伏消毒，防止感染。結(jié)痂后讓其自行脫落，應(yīng)該很快會好轉(zhuǎn)的。