有問(wèn)必答網(wǎng)五官科口腔科牙周病 → 每天喝水3升左右,對(duì)腎臟有影響嗎?

每天喝水3升左右,對(duì)腎臟有影響嗎?

女 | 21歲 2022-04-08 21:29:08 1人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在是學(xué)生,早上到晚上除了吃飯睡覺(jué)就是坐在教室,暖壺在旁邊,一般一天能喝一暖壺,一暖壺是3.4升,身體沒(méi)有什么不適,因?yàn)閷W(xué)校里菜比較偏辣,之前胃火導(dǎo)致牙齦腫痛,很厲害,從此之后就每天上完廁所就喝水,一天差不多一暖壺,有時(shí)候一天能喝4升,差不多有半個(gè)月了,擔(dān)心會(huì)對(duì)腎臟有負(fù)擔(dān),身體上沒(méi)有什么別的感覺(jué)。有時(shí)候會(huì)覺(jué)得想喝水,水杯是帶吸嘴的,所以每次喝水都很快,平常會(huì)泡茶,基本上都是喝溫水,喝的很快。如果喝水太多對(duì)腎臟有影響的話,我怎么控制一下,就慢慢減少喝水的量嗎?謝謝!

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楊帥
楊帥 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 口腔頜面部常見(jiàn)疾病的診療,如牙體牙髓,牙周,口腔修 幫助網(wǎng)友:22392
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2022-04-09 09:26:33 我要投訴

      適當(dāng)?shù)娘嬘脺亻_(kāi)水,這個(gè)有利于身體的代謝,有利于身體健康,像您這個(gè)情況,一天一暖壺的話,這個(gè)量不是太大,不用過(guò)于擔(dān)心,但是要注意晚上睡前盡量不要喝太多的水,以免影響正常的睡眠,加重腎臟的負(fù)擔(dān),白天的話一暖壺水是可以的,另外還要注意春天氣候干燥,補(bǔ)充維生素,清淡飲食,多吃青菜水果。

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