健康咨詢描述: 你好醫(yī)生:我最近三天,頭暈,睡覺躺下時和起來時頭要暈一下,請問醫(yī)生是什么原因
49歲的年齡患有高血壓,現(xiàn)在基本平穩(wěn),最近三天出現(xiàn)頭暈睡覺,躺下時和起來的時候頭暈,對這種情況來說有可能是近期的情緒煩躁或者是因為睡眠不足,熬夜或過度勞累所導(dǎo)致的,對于這種情況來說建議多喝水,改善一下睡眠,一段時間之后會有效恢復(fù)的。
這種情況有可能是短暫性腦供血不足。在活動時盡量不要過于劇烈。最好去醫(yī)院空腹抽血化驗血脂,明確血脂是否增高。這段時間一定要盡量多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物,積極參加體育鍛煉。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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