指導(dǎo)意見:
順產(chǎn)后腰部疼痛是可以按摩的,可以按壓命門穴、腎俞穴、陽關(guān)穴、腰眼穴、委中穴等,同時也可以輕柔疼痛部位,緩解肌肉緊張,促進血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋活血等。另外要注意休息,減少長期坐位。
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