健康咨詢描述: 如何自我調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀
植物神經(jīng)功能紊亂自我調(diào)節(jié),患者可以先進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié),注意勞逸結(jié)合,不要讓自己的工作壓力過大,多休息多做一些戶外的活動,多與人聊天,這樣可以幫助改善自身的癥狀緩解緊張壓力的狀態(tài)?;颊呷绻Y狀嚴(yán)重,還可以通過改善植物神經(jīng)功能紊亂的藥物,比如谷維素,維生素B1等這些藥物去進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
盡量多進(jìn)行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,多參加體育鍛煉。
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