蛋白質(zhì)偏低怎么辦呢？
男 | 21歲 2022-04-06 20:07:53
1人回復(fù)
來(lái)自?？谑?/span>
健康咨詢描述： 用體重秤稱了體重發(fā)現(xiàn)蛋白質(zhì)有點(diǎn)偏低，請(qǐng)問這個(gè)情況怎么回事呢
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張江 華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-04-07 09:02:06 我要投訴
像你這種情況，現(xiàn)在檢查說(shuō)體內(nèi)的蛋白質(zhì)偏低，這可能跟您的飲食情況，還有身體素質(zhì)比較弱，或者缺乏運(yùn)動(dòng)等綜合性的因素有關(guān)系。您需要適當(dāng)?shù)脑黾右幌碌鞍最愂澄铮瑫r(shí)每天要有運(yùn)動(dòng)，要保持良好的睡眠，不要熬夜。
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