健康咨詢描述: 脫發(fā)嚴(yán)重隨便一疏就是上百根頭發(fā)請(qǐng)問掉的頭發(fā)后面可以長起來嘛? 該使用什么使頭發(fā)長出來
平時(shí)頭發(fā)油不油,從你目前這個(gè)脫發(fā)量來看是比較多的,如果說頭發(fā)油的話可能是脂溢性脫發(fā),如果頭發(fā)不油的話就是普通的脫發(fā),可以吃一段時(shí)間養(yǎng)血生發(fā)膠囊和維生素B6片。多吃一些蔬菜水果,補(bǔ)充維生素微量元素,不能熬夜,不要吃辛辣刺激食物,加強(qiáng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象,病因比較復(fù)雜,如遺傳因素,精神壓力大睡眠不足,氣血虧虛等,要注意休息避免熬夜保證充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,可以吃一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊,有利于頭發(fā)生長。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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