我難過(guò)就用指甲掐我自己

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你現(xiàn)在的這些癥狀表現(xiàn)要考慮是存在有焦慮抑郁的狀態(tài)導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你目前的情況，建議你一定要引起足夠的重視，最好是要把情況告知你的爸爸媽媽?zhuān)尠职謰寢屌隳愕秸?guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的癥狀表現(xiàn)給你制定相應(yīng)的治療方案，爭(zhēng)取早診斷，早治療盡早的好起來(lái)，另外，一定要多運(yùn)動(dòng)保障，足夠的睡眠時(shí)間，放松心情，盡量保持樂(lè)觀的心態(tài)，然后配合相應(yīng)的藥物來(lái)治療