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腳后跟足底疼了一星期左右

男 | 24歲 2022-04-04 12:09:54 4人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 大概是一周前出去玩了兩天,這兩天都走了2萬步左右,穿的是平底鞋,之后就覺得腳后跟這邊的足底不舒服,有一點(diǎn)疼,就是走路疼,睡著坐著就不疼了,活血化瘀的那種活絡(luò)膏用了兩三天感覺沒什么太大改善,然后這幾天每天就只走4000步左右,腳底還是有點(diǎn)疼,尤其是左腳。我自己覺得可能有幾個(gè)因素:1.穿平底鞋走的太久2.鞋墊發(fā)霉了3.尿酸高半個(gè)月前測得491 希望醫(yī)生們看看是什么原因?qū)е碌?,有什么好一點(diǎn)的治療方法,謝謝了!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病 幫助網(wǎng)友:13568
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2022-04-04 15:00:23 我要投訴

      如果腳點(diǎn)疼痛的這種情況下,那么有可能是存在不行太多造成的這種癥狀,也有可能是存在一定程度的尿酸偏高引起的癥狀?;蛘呤谴嬖谝恍┬硬皇孢m造成的癥狀都是比較多見的。這種情況下需要多休息適當(dāng)?shù)那宓嬍?,有必要的話是需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查的。

李悅
李悅 昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃腸道腫瘤腹壁外科乳腺外科肛腸外科。 幫助網(wǎng)友:35877
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2022-04-04 15:01:01 我要投訴

      這種情況應(yīng)該是與你所說的鞋墊發(fā)霉了沒有關(guān)系,與你所說的穿平底鞋走的太久也沒有關(guān)系,因?yàn)?000步并不多,但是尿酸高可能會(huì)產(chǎn)生一定的影響,長時(shí)間的高尿酸血癥會(huì)引起痛風(fēng)的。所以可以考慮是由于尿酸導(dǎo)致的,在飲食上就應(yīng)該注意控制。

沈儉
沈儉 九江市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松,骨折保守治療 幫助網(wǎng)友:11475
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2022-04-04 15:25:52 我要投訴

      腳后跟疼痛的,這個(gè)跟你走路的有一定的關(guān)系的,疼痛的這個(gè)感覺就是因?yàn)橛嘘P(guān)節(jié)神經(jīng)性疼痛的這個(gè)可能性,這個(gè)都是需要多注意休息就可以緩解癥狀了,平時(shí)一定要注意,不要走動(dòng)太多,還有就是可以做一些艾灸治療來治療,緩解緩解緩解的
      以上是對“腳后跟足底疼了一星期左右”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

居建祥
居建祥 蘇州市吳中人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,闌尾炎,甲狀腺囊腫,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,乳 幫助網(wǎng)友:12648
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2022-04-04 14:57:12 我要投訴

      這個(gè)情況還是考慮平底鞋加上最近幾天過度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的足底筋膜炎出現(xiàn)的癥狀,建議更換運(yùn)動(dòng)鞋,減少每天的運(yùn)動(dòng)量,近期休息幾天,局部熱敷,配合外抹藥物扶他林乳膏來對癥治療改善,平時(shí)建議低嘌呤飲食,多喝水

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